JATIMTIMES - Kulit kaki belang sering terjadi setelah seseorang banyak beraktivitas di luar ruangan. Paparan sinar matahari membuat produksi melanin pada kulit meningkat sehingga bagian kaki yang lebih sering terkena sinar UV dapat terlihat lebih gelap dibandingkan area yang tertutup.

Kondisi ini umumnya bukan masalah serius. Namun, warna kulit yang tidak merata tentu bisa membuat sebagian orang merasa kurang percaya diri, terutama ketika mengenakan celana pendek, rok, atau pakaian yang memperlihatkan kaki.

Baca Juga : 40 Perahu Taklukkan Ganasnya Arus Selat Bali, Festival Layar Tradisional Banyuwangi Berlangsung Meriah

Lantas, bagaimana cara merawat kulit kaki yang belang akibat panas dan paparan sinar matahari? Dihimpun dari laman Alodokter, terdapat sejumlah cara yang dapat dilakukan untuk membantu meratakan kembali warna kulit kaki. Perawatan bisa dimulai dari langkah sederhana di rumah hingga prosedur yang dilakukan oleh tenaga medis.

1. Lakukan eksfoliasi secara rutin

Eksfoliasi dapat membantu mengangkat sel kulit mati yang menumpuk di permukaan kulit. Jika dilakukan dengan tepat, langkah ini dapat membuat kulit kaki terlihat lebih halus dan cerah.

Eksfoliasi bisa dilakukan sekitar satu hingga dua kali dalam seminggu menggunakan produk scrub atau lulur yang lembut.

Hindari menggosok kulit terlalu keras. Eksfoliasi berlebihan justru dapat menyebabkan iritasi dan membuat kondisi kulit semakin sensitif.

2. Jangan lupa menggunakan pelembap

Kulit yang kering juga dapat membuat permukaan kulit terlihat kusam dan warna kulit menjadi kurang merata.

Karena itu, gunakan pelembap secara rutin setelah mandi, terutama ketika kulit masih sedikit lembap. Pelembap membantu menjaga hidrasi sekaligus mendukung fungsi pelindung alami kulit.

Pilih pelembap yang sesuai dengan kondisi kulit dan hindari produk yang menimbulkan rasa perih atau iritasi.

3. Lindungi kaki dari paparan sinar matahari

Perawatan kulit kaki yang belang tidak akan maksimal jika kulit terus-menerus terkena sinar matahari tanpa perlindungan.

Gunakan tabir surya dengan SPF minimal 30 pada bagian kaki yang terbuka sebelum beraktivitas di luar rumah. Pemakaian sebaiknya diulang secara berkala, terutama jika berada di luar ruangan dalam waktu lama atau setelah berkeringat dan terkena air.

Selain tabir surya, kaki juga dapat dilindungi dengan mengenakan celana panjang, kaus kaki, atau alas kaki yang menutupi kulit.

4. Pertimbangkan bahan perawatan kulit yang lembut

Beberapa bahan yang sering digunakan dalam perawatan kulit, seperti niacinamide, vitamin C, arbutin, dan licorice, dapat menjadi pilihan dalam produk perawatan untuk membantu membuat warna kulit terlihat lebih merata.

Namun, jangan langsung menggunakan banyak produk sekaligus. Pilih produk yang sesuai dengan kondisi kulit dan ikuti petunjuk pemakaian pada kemasan.

Bagi pemilik kulit sensitif, sebaiknya lakukan uji tempel terlebih dahulu untuk melihat apakah produk menimbulkan reaksi pada kulit.

5. Hati-hati menggunakan bahan alami

Bahan seperti madu, yoghurt, mentimun, lemon, atau jeruk nipis kerap digunakan dalam perawatan kulit rumahan.

Meski demikian, bukan berarti semua bahan alami aman untuk langsung dioleskan ke kulit. Lemon dan jeruk nipis, misalnya, dapat menyebabkan iritasi pada sebagian orang, terutama jika digunakan terlalu sering atau kulit kemudian terkena sinar matahari.

Karena itu, jangan menggosok atau mengoleskan bahan yang berpotensi mengiritasi kulit secara berlebihan. Perawatan dengan produk yang telah diformulasikan khusus untuk kulit umumnya lebih mudah dikontrol penggunaannya.

6. Merendam kaki bukan solusi utama

Merendam kaki menggunakan air susu atau air beras juga kerap dilakukan sebagai perawatan rumahan.

Cara ini mungkin membuat kulit terasa lebih lembut dan nyaman, tetapi jangan menjadikannya sebagai satu-satunya cara untuk mengatasi kulit belang. Perlindungan dari sinar matahari, penggunaan pelembap, dan perawatan kulit yang tepat tetap menjadi langkah penting.

Jika ingin mencoba perawatan rumahan, pastikan bahan yang digunakan bersih dan segera hentikan apabila muncul kemerahan, gatal, atau rasa perih.

7. Peeling dapat dilakukan dengan bantuan profesional

Jika warna kulit tidak kunjung merata meski sudah melakukan perawatan sederhana, chemical peeling dapat menjadi salah satu pilihan.

Prosedur ini menggunakan bahan kimia tertentu untuk membantu mengangkat lapisan kulit bagian luar. Dengan demikian, proses pergantian sel kulit dapat berlangsung dan tampilan kulit yang kusam atau tidak merata dapat membaik.

Peeling sebaiknya dilakukan oleh dokter kulit atau tenaga profesional yang kompeten. Jenis dan konsentrasi bahan yang digunakan perlu disesuaikan dengan kondisi kulit.

Baca Juga : Temui PCNU, Kapolresta Malang Kota Bahas Kekerasan Seksual hingga Fenomena Sosial

8. Mikrodermabrasi juga bisa menjadi pilihan

Mikrodermabrasi merupakan prosedur yang menggunakan alat khusus untuk membantu mengangkat lapisan terluar kulit.

Perawatan ini dapat membantu memperbaiki tekstur kulit dan merangsang proses regenerasi. Untuk mendapatkan hasil tertentu, seseorang mungkin membutuhkan lebih dari satu sesi perawatan.

Sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter kulit untuk mengetahui apakah prosedur tersebut sesuai dengan kondisi kulit.

9. Terapi laser untuk kasus tertentu

Terapi laser dapat menjadi pilihan lain untuk mengatasi masalah pigmentasi pada kulit. Teknologi laser bekerja dengan menargetkan pigmen tertentu pada kulit sehingga dapat membantu mengurangi tampilan area yang lebih gelap.

Namun, terapi laser bukan perawatan yang cocok untuk semua orang. Jenis laser, jumlah sesi, hingga risiko efek samping perlu disesuaikan dengan kondisi kulit.

Karena itu, prosedur ini sebaiknya dilakukan oleh dokter spesialis kulit dan kelamin yang berpengalaman.

Tips agar kulit kaki tidak kembali belang

Setelah warna kulit mulai membaik, perawatan tetap perlu dilakukan secara konsisten. Pasalnya, kulit yang kembali sering terpapar sinar matahari tanpa perlindungan berisiko mengalami penggelapan lagi.

Beberapa kebiasaan yang bisa diterapkan antara lain:

• Gunakan tabir surya minimal SPF 30 pada kulit kaki yang terbuka.

• Ulangi penggunaan tabir surya secara berkala ketika banyak beraktivitas di luar ruangan.

• Kenakan celana panjang atau pakaian yang dapat melindungi kulit dari sinar matahari.

• Gunakan sabun yang lembut dan tidak membuat kulit terasa kering.

• Oleskan pelembap secara rutin setelah mandi.

• Jangan melakukan eksfoliasi terlalu sering atau menggosok kulit dengan keras.

• Hindari produk pemutih yang tidak jelas kandungannya.

• Pastikan produk perawatan kulit yang digunakan memiliki izin edar BPOM.

Berapa lama kulit kaki belang bisa kembali merata?

Waktu yang dibutuhkan untuk membuat warna kulit kembali merata berbeda pada setiap orang. Jika belang disebabkan oleh paparan sinar matahari, perawatan yang konsisten dan perlindungan terhadap sinar UV menjadi kunci utama.

Jangan tergoda menggunakan produk yang menjanjikan kulit putih dalam waktu sangat singkat. Perubahan warna kulit membutuhkan proses, sehingga perawatan secara bertahap biasanya lebih aman dibandingkan menggunakan produk yang berpotensi menyebabkan iritasi.

Jika kulit semakin gelap, muncul bercak yang tidak biasa, terasa gatal atau nyeri, atau kondisi tidak membaik setelah melakukan perawatan, sebaiknya konsultasikan dengan dokter kulit untuk mengetahui penyebabnya.